Challenges Category

Modifast: week 4

De vierde Modifast week zit erop! Deze week at ik naast twee Modifast shakes één normale maaltijd (fase 2). Hieronder lees je hoe de vierde week is gegaan aan de hand van mijn eetdagboek, BMI, het weegmoment (*pompompom*) en het resultaat. Waar ik in de eerste drie weken naast een enkele opbouwende kritische noot vrijwel alleen […]

Lees Meer

Happy challenge: wat is jouw droom?

De tweede opdracht van de Happy Challenge gaat een stapje verder dan de eerste: waar we vorige week onze drie belangrijkste waarden in een blog moesten verwerken, is deze week de vraag wat onze dromen zijn. Eitje, dacht ik, plannen en dromen zat. Toch was het net even wat lastiger om het ook daadwerkelijk op het […]

Lees Meer

Modifast: week 3

De derde Modifast week zit erop! Hieronder lees je hoe de week is gegaan aan de hand van mijn eetdagboek, BMI, het weegmoment (*pompompom*) en het resultaat. In principe is fase 1 (drie shakes per dag) na twee weken voorbij en mag je in de derde week naast twee shakes per dag één normale maaltijd […]

Lees Meer

Happy Challenge: wat zijn jouw waarden?

Het eerste deel van de Happy Challenge. Dit mooie initiatief van Kelly, Marieke en Lisanne heeft al menig blogger bereikt en is stap voor stap te volgen via de speciaal daarvoor opgerichte Facebookgroep. Ook ik ben ‘besmet’ met het feel good virus en ga de uitdaging met beide handen aan. Elke week komt er een […]

Lees Meer

Modifast: week 2

De tweede Modifast week zit erop! Still going strong. Ofzo. Hieronder lees je hoe de tweede week is gegaan aan de hand van mijn eetdagboek, BMI, het weegmoment (*pompompom*) en het resultaat. Volgens de instructies zou ik het ook deze week nog op enkel Modifast shakes moeten volhouden. Ik was vorige week een beetje overdonderd door alle […]

Lees Meer