Archief

Modifast: week 1

De eerste Modifast week zit erop! En jawel, ik ben nog alive & kickin’. Hieronder lees je hoe de eerste week is gegaan aan de hand van mijn eetdagboek, BMI, het weegmoment (*pompompom*) en het resultaat. Het voelt een beetje vreemd om zo nauwkeurig en haast kneuterig bij te houden wat ik eet, maar dat levert […]

Lees Meer

Challenge: Modifasten

Zo, de eerste dagen van het nieuwe jaar zit erop. Ik was het al een tijdje beu dat m’n broeken nét iets te strak zaten en dat ik me te gemakkelijk overgaf aan foute verleidingen als taart, chips en chocolade. 2013 was soms net iets te gezellig, wat resulteerde in vijf kilo extra aan m’n […]

Lees Meer